Chi Kung

Chi Kung :
Es el antiguo arte de la salud, la longevidad y la serenidad practicado en China desde hace más de tres mil años.
En los ejercicios de Chi Kung intervienen cuatro aspectos; el cuerpo, la respiración, la concentración y la energía universal (Chi).
El Chi Kung proporciona el contacto con tu propio centro de vitalidad y serenidad.
Con sencillos ejercicios, que todos podemos realizar, estabilizamos el cuerpo (seguridad), restablecemos el Chi (vitalidad) y sosegamos la mente (serenidad).

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